西医以为,春属木,入味为酸,对应五脏为肝,顺应自然界生长生发之规律,春季容易肝风、肝火妄动,易惹起心脑血管病及高血压病。春季养生调肝要经过润肺健脾的办法。 我国官方素有“惊蛰吃梨”的风俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清暖养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的成效,惊蛰时天气乍暖还寒,气候依然比拟枯燥,很容易使人口干舌燥、咽痛音哑,由于一些细菌开端活动繁衍,就容易患呼吸道疾病,表现为咳嗽咳痰,梨既可以生津润肺,又可以止咳化痰,且含丰厚的果酸、铁质、维生素A、维生素C等,特别合适这一时节食用。但因其性质寒凉,不宜一次食用过多,否则反伤脾胃,关于脾胃虚寒或许血糖偏高的人,则不宜食用生梨。
梨的功效与作用
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